Björn Clasén
1976 • Linköping

Akele Cup #4 / Valla Parkrun

Lördag 28 augusti 2021 09:30

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mitt första fullföljda parkrun.
Regnigt och ganska lerigt, men ok.
Började relativt kontrollerat men tog ett par placeringar under loppet. Bra känsla. Inte mitt underlag riktigt så ganska nöjd med tiden ändå.
5   km
Distans
20:03
Tid
4:01   min/km
Snitt
147
Snittpuls
164
Maxpuls
170
Stegfrekvens
105   m
Total stigning (clk)
Adidas Adios Boost 4, svarta
Total distans: 
76:24:09
942 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls