Löpning 2021-09-03

Fredag 3 september 2021 18:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4,77 km
Distans

22:58
Tid

4:49 min/km
Snitt

138
Snittpuls

160
Maxpuls

172
Stegfrekvens

44 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	119	5:55	1,00 km
2	0,34 km	1:37	4:47	130	7:33	1,34 km
3	0,21 km	0:49	3:53	138	8:21	1,55 km
4	0,23 km	1:16	5:22	137	9:37	1,78 km
5	0,21 km	0:45	3:29	141	10:21	2,00 km
6	0,23 km	1:20	5:43	145	11:41	2,23 km
7	0,28 km	0:58	3:29	146	12:39	2,50 km
8	0,19 km	1:00	5:12	150	13:38	2,70 km
9	0,28 km	1:00	3:35	149	14:38	2,97 km
10	0,33 km	1:45	5:20	145	16:22	3,30 km
11	0,14 km	0:38	4:30	148	17:00	3,44 km
12	0,24 km	1:15	5:09	148	18:15	3,68 km
13	0,37 km	1:24	3:47	148	19:39	4,05 km
14	0,33 km	1:37	4:55	144	21:15	4,38 km
15	0,25 km	0:56	3:45	148	22:11	4,62 km
16	0,15 km	0:48	5:27	152	22:59	4,77 km