Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Örebro AIK - Karlslund - Rosta - Centralstation - USÖ - Oset - Wadköping - Örnsro - Karlslund

Lördag 4 september 2021 09:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Längre distanspass idag med 5 st trevliga ÖAIK:are. Riktigt fina förutsättningar med frisk höstluft, sol från blå himmel och 12-13 grader och lite vind 3 m/sek.

Lätt, pigg och bra känsla i kroppen! Skön lätt fartökning sista 2 km där steget fick sträckas ut lite. Bra start på lördagen.
Bild uppladdad av Fredrik Zeitelberg
20,23   km
Distans
1:39:40
Tid
4:56   min/km
Snitt
137
Snittpuls
171
Maxpuls
176
Stegfrekvens
545   m
Total stigning (clk)
Adidas SL20 Core Black / Co...
Total distans: 
71:38:55
864 km

Gilla passet

Gillas av Andreas Johansson Zune och Thomas Samuelsson