Löpning 2021-09-04

Lördag 4 september 2021 09:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19,91 km
Distans

1:38:26
Tid

4:57 min/km
Snitt

152
Snittpuls

171
Maxpuls

182
Stegfrekvens

88 m
Total stigning (clk)

Nike zoomx invincible run f...

Total distans:

93:09:36

1060 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	131	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	144	10:19	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	145	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	148	20:21	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	150	25:18	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	149	30:15	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	151	34:59	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	152	39:58	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	155	44:54	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	152	49:52	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	150	54:53	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	147	59:47	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	156	1:04:38	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:54	158	1:09:33	14,00 km
15	1,00 km	4:47	4:47	154	1:14:19	15,00 km
16	1,00 km	4:55	4:55	153	1:19:15	16,00 km
17	1,00 km	4:52	4:52	157	1:24:07	17,00 km
18	1,00 km	4:53	4:53	160	1:29:00	18,00 km
19	1,00 km	4:48	4:48	162	1:33:49	19,00 km
20	0,91 km	4:38	5:07	164	1:38:26	19,91 km