Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ivar Marius Nerby
1954 • Hönefoss
Butikken og hit og dit.
Lördag 4 september 2021 11:57
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,02
km
Distans
2:13:21
Tid
12:06
min/km
Snitt
9
Kadens
50
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Altra Olympus 1.5 Nye
Total distans:
159:43:54
2438 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
18:19
18:19
0
18:19
1,00 km
2
1,00 km
11:50
11:50
0
30:08
2,00 km
3
1,00 km
14:15
14:15
0
44:23
3,00 km
4
1,00 km
14:45
14:45
0
59:09
4,00 km
5
1,00 km
9:28
9:28
0
1:08:36
5,00 km
6
1,00 km
10:21
10:21
0
1:18:57
6,00 km
7
1,00 km
11:52
11:52
0
1:30:50
7,00 km
8
1,00 km
11:00
11:00
0
1:41:50
8,00 km
9
1,00 km
10:52
10:52
0
1:52:43
9,00 km
10
1,00 km
10:46
10:46
0
2:03:28
10,00 km
11
1,00 km
9:43
9:43
0
2:13:11
11,00 km
12
0,02 km
0:11
11:41
0
2:13:21
11,02 km
annons
