Majorna

Måndag 6 september 2021 18:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En platt 8a. En vecka med mindre distans. Börjar få problem med en vad. Oklart vad status är 🥵

8,1 km
Distans

40:53
Tid

5:03 min/km
Snitt

129
Snittpuls

152
Maxpuls

178
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Glycerin 19

Total distans:

48:59:59

1072 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	112	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	123	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	131	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	131	19:46	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	129	24:57	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	138	29:57	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	139	35:06	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	129	40:19	8,00 km
9	0,10 km	0:34	5:48	140	40:53	8,10 km

annons