Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Filip Helmroth
1997 • Göteborg
SM - Halvmaraton
Lördag 11 september 2021 14:50
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
21,1
km
Distans
1:10:55
Tid
3:22
min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
212
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike VaporFly Next%
Total distans:
3:13:53
53 km
Gillas av
Tobias Lindberg
och
Peter Helmroth
Träningspass från
Kommentarer
Grattis igen!
Tider från den officiella mätningen:
Mellantid min/km Plac.
1km 03:17 35
2km 03:20 36
3km 03:22 35
4km 03:22 30
5km 03:27 32
6km 03:18 30
7km 03:22 32
8km 03:23 29
9km 03:23 24
10km 03:22 24
11km 03:28 23
12km 03:19 22
13km 03:19 23
14km 03:24 22
15km 03:17 21
16km 03:24 21
17km 03:27 21
18km 03:22 19
19km 03:21 18
20km 03:29 18
Mål 03:11 18
Peter Helmroth
| 11 september 2021
Resultat 1:10:55 och 9:a på SM.
En rejäl förbättring av PB! 😮
Peter Helmroth
| 11 september 2021
Fantastiska tider Filip. Grattis !! 👏
Tony Elias
| 11 september 2021
annons