<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Poyan Sandnell

1983 • Katrineholm

Löpning

Söndag 12 september 2021 15:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,6 km
Distans

1:20:40
Tid

5:56 min/km
Snitt

135
Snittpuls

148
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Janne Lundgren

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	131	6:12	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	133	12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	133	18:11	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	135	24:01	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	136	29:54	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	137	35:43	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	135	41:40	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	133	47:39	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	136	53:51	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	136	59:46	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	138	1:05:29	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	136	1:11:20	12,00 km
13	1,00 km	5:50	5:50	135	1:17:10	13,00 km
14	0,60 km	3:31	5:51	136	1:20:41	13,60 km