Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jakob Harnesk
1959 • Karlstad
Fensbol i regnet
Lördag 11 september 2021 16:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,85
km
Distans
1:03:50
Tid
6:29
min/km
Snitt
165
Snittpuls
181
Maxpuls
158
Stegfrekvens
261
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:58
6:58
159
6:58
1,00 km
2
1,00 km
6:23
6:23
165
13:21
2,00 km
3
1,00 km
6:21
6:21
166
19:42
3,00 km
4
1,00 km
6:02
6:02
165
25:44
4,00 km
5
1,00 km
6:12
6:12
162
31:56
5,00 km
6
1,00 km
6:27
6:27
168
38:22
6,00 km
7
1,00 km
6:51
6:51
167
45:14
7,00 km
8
1,00 km
6:50
6:50
165
52:04
8,00 km
9
1,00 km
6:29
6:29
170
58:33
9,00 km
10
0,85 km
5:17
6:11
164
1:03:50
9,85 km
annons
