"Göteborgsvarvet" hemma

Söndag 12 september 2021 16:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,18 km
Distans

1:43:45
Tid

4:54 min/km
Snitt

111 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoom Pegasus 33

Total distans:

197:42:11

2269 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	5:21	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	10:18	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	15:13	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	20:01	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	24:44	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	29:42	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	34:39	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	39:28	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	44:26	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	49:20	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	54:20	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	59:19	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	1:04:10	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	1:09:03	14,00 km
15	1,00 km	5:00	5:00	1:14:03	15,00 km
16	1,00 km	5:04	5:04	1:19:07	16,00 km
17	1,00 km	4:38	4:38	1:23:45	17,00 km
18	1,00 km	4:37	4:37	1:28:22	18,00 km
19	1,00 km	4:59	4:59	1:33:21	19,00 km
20	1,00 km	4:47	4:47	1:38:08	20,00 km
21	1,00 km	4:46	4:46	1:42:54	21,00 km
22	0,18 km	0:51	4:40	1:43:45	21,18 km

annons