Löpning 2021-09-13

Måndag 13 september 2021 18:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,03 km
Distans

1:11:10
Tid

5:28 min/km
Snitt

136
Snittpuls

165
Maxpuls

162
Stegfrekvens

430 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	118	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	131	11:51	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	122	18:45	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	131	24:30	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	141	29:36	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	139	34:41	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	142	39:43	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	145	44:40	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	142	49:43	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	145	54:46	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	144	59:51	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	149	1:04:49	12,00 km
13	1,00 km	6:07	6:07	134	1:10:56	13,00 km
14	0,03 km	0:15	7:52	139	1:11:11	13,03 km

annons