<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Poyan Sandnell

1983 • Katrineholm

Löpning

Onsdag 15 september 2021 14:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

47:42
Tid

4:46 min/km
Snitt

172
Snittpuls

192
Maxpuls

Gilla passet

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	148	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	151	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	158	14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	157	19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	175	24:17	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	186	29:06	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	187	33:56	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	189	38:32	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	187	43:12	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	190	47:36	10,00 km
11	0,02 km	0:07	4:41	188	47:42	10,02 km