2000 • Enköping

21k jogg

Torsdag 16 september 2021 09:50

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Med några strides. Hade tänkt köra två korta distar men kändes bra så rev av allt direkt istället 🤣
21,07   km
Distans
1:47:51
Tid
5:07   min/km
Snitt
143
Snittpuls
170
Maxpuls
166
Stegfrekvens
583   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:495:491295:491,00 km
21,00 km5:315:3113511:202,00 km
31,00 km5:075:0713616:273,00 km
41,00 km4:564:5614521:234,00 km
51,00 km4:474:4714726:105,00 km
61,00 km4:544:5414631:046,00 km
71,00 km4:454:4514835:507,00 km
81,00 km5:015:0114540:518,00 km
91,00 km5:155:1514246:059,00 km
101,00 km5:335:3313651:3810,00 km
111,00 km5:365:3614457:1511,00 km
121,00 km4:564:561441:02:1012,00 km
131,00 km5:265:261421:07:3613,00 km
141,00 km5:095:091391:12:4514,00 km
151,00 km5:065:061411:17:5115,00 km
161,00 km4:294:291551:22:2016,00 km
171,00 km4:344:341581:26:5417,00 km
181,00 km5:065:061451:32:0118,00 km
191,00 km5:125:121471:37:1319,00 km
201,00 km5:145:141401:42:2720,00 km
211,00 km5:025:021461:47:2921,00 km
220,07 km0:225:241441:47:5121,07 km