Löpning 2021-09-16

Torsdag 16 september 2021 08:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kringel o krokar till jobbet

13,89 km
Distans

1:19:15
Tid

5:42 min/km
Snitt

135
Snittpuls

155
Maxpuls

158
Stegfrekvens

187 m
Total stigning (clk)

Fastswitch

Total distans:

19:41:25

220 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	117	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	124	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	124	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	136	22:00	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	140	27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	137	32:50	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	141	38:06	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	146	43:46	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	145	49:32	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	132	55:46	10,00 km
11	1,00 km	8:01	8:01	141	1:03:47	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	139	1:09:24	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	136	1:14:41	13,00 km
14	0,89 km	4:35	5:09	136	1:19:15	13,89 km