Löpning 2021-09-17

Fredag 17 september 2021 18:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,12 km
Distans

56:15
Tid

6:56 min/km
Snitt

146
Stegfrekvens

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,78 km	4:00	5:07	162	4:00	0,78 km
2	0,06 km	0:35	10:27	183	4:35	0,84 km
3	1,00 km	5:45	5:45	156	10:20	1,84 km
4	0,85 km	4:00	4:43	171	14:20	2,68 km
5	0,07 km	0:35	8:58	176	14:55	2,75 km
6	1,00 km	5:10	5:10	171	20:06	3,75 km
7	0,76 km	4:00	5:18	172	24:06	4,50 km
8	0,08 km	0:35	7:23	167	24:41	4,58 km
9	1,00 km	5:47	5:47	167	30:28	5,58 km
10	0,63 km	4:00	6:24	163	34:28	6,21 km
11	0,04 km	0:35	13:53	168	35:03	6,25 km
12	1,00 km	16:43	16:43	124	51:47	7,25 km
13	0,87 km	4:29	5:09	168	56:16	8,12 km

annons