Brunnsjöberget trail 2021

Lördag 18 september 2021 12:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett varv fick räcka i år. Lagom tempo.

10,55 km
Distans

55:21
Tid

5:15 min/km
Snitt

167
Snittpuls

176
Maxpuls

164
Stegfrekvens

282 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:13	4:13	159	4:13	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	170	9:00	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	174	14:30	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	170	20:10	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	165	25:41	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	169	31:22	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	168	36:16	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	168	41:40	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	165	48:10	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	166	52:55	10,00 km
11	0,55 km	2:26	4:26	167	55:22	10,55 km