Kilagården - Idala

Söndag 19 september 2021 13:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Provade en bit av Sätila Trail. Inte helt lättorienterat på alla ställen. Bra stig mest hela tiden. Ordentlig utsikt från Texelberg.

25,28 km
Distans

4:12:18
Tid

9:59 min/km
Snitt

123
Snittpuls

154
Maxpuls

112
Stegfrekvens

663 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:30	9:30	117	9:30	1,00 km
2	1,00 km	10:12	10:12	122	19:41	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	123	25:57	3,00 km
4	1,00 km	9:23	9:23	130	35:19	4,00 km
5	1,00 km	9:55	9:55	119	45:14	5,00 km
6	1,00 km	22:10	22:10	114	1:07:24	6,00 km
7	1,00 km	13:09	13:09	117	1:20:33	7,00 km
8	1,00 km	16:38	16:38	125	1:37:10	8,00 km
9	1,00 km	10:28	10:28	115	1:47:38	9,00 km
10	1,00 km	8:24	8:24	122	1:56:02	10,00 km
11	1,00 km	8:43	8:43	123	2:04:45	11,00 km
12	1,00 km	8:39	8:39	120	2:13:24	12,00 km
13	1,00 km	11:56	11:56	115	2:25:20	13,00 km
14	1,00 km	7:33	7:33	115	2:32:53	14,00 km
15	1,00 km	7:54	7:54	131	2:40:47	15,00 km
16	1,00 km	11:04	11:04	119	2:51:51	16,00 km
17	1,00 km	8:37	8:37	132	3:00:28	17,00 km
18	1,00 km	8:43	8:43	131	3:09:11	18,00 km
19	1,00 km	6:55	6:55	142	3:16:06	19,00 km
20	1,00 km	9:56	9:56	135	3:26:02	20,00 km
21	1,00 km	13:13	13:13	117	3:39:15	21,00 km
22	1,00 km	6:53	6:53	121	3:46:09	22,00 km
23	1,00 km	6:53	6:53	133	3:53:01	23,00 km
24	1,00 km	8:11	8:11	131	4:01:12	24,00 km
25	1,00 km	8:47	8:47	125	4:09:59	25,00 km
26	0,28 km	2:19	8:10	113	4:12:18	25,28 km