annons

Victor Mateu

1977 • Järfälla

Löpning 2021-09-20

Måndag 20 september 2021 12:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,91 km
Distans

45:00
Tid

5:41 min/km
Snitt

154
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Altra Timp 1.5

Total distans:

168:01:50

1800 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	134	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	133	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	138	17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	152	22:50	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	152	28:34	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	153	34:09	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	146	39:47	7,00 km
8	0,91 km	5:13	5:43	149	45:00	7,91 km
9	0,00 km	0:00	2:16	153	45:00	7,91 km

annons