Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jörgen Risholt
1967 • Umeå
XTreme Running - Sundbyberg
Tisdag 18 maj 2010 22:15
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ursviks 15ks extremt tunga terrängbana... när det inte var rejäla uppförsbackar så var det rejält utför så man kunde aldrig vila. Sista 3k var dock rimliga. Sprang vilse efter 11k och uppskattar tidsförlusten till motsvarande 500m. Det är denna slinga som man kör Ursvik Ultra 75k på..... känns inte som att det drar direkt.....
Hade kanonväder och relativt mycket folk. Ett kanonarrangemang!
15,5
km
Distans
1:19:15
Tid
5:07
min/km
Snitt
Asics DS Trainer
Total distans:
111:42:45
1307 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
2.
Jonte Andersson
1:17:12
5:09 m/km
3.
Jörgen Risholt
1:19:15
5:07 m/km
4.
Henrik Eraybar
1:30:00
6:00 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons