Rasta benen

Tisdag 21 september 2021 19:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Pulsen totalt missvisande

10,92 km
Distans

1:01:29
Tid

5:38 min/km
Snitt

163
Snittpuls

187
Maxpuls

156
Stegfrekvens

99 m
Total stigning (clk)

Hoka onone clifton 6

Total distans:

67:35:12

688 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	130	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	141	11:18	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	163	17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	174	23:08	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	174	28:46	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	171	34:19	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	167	39:47	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	169	45:20	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	165	50:48	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	169	56:11	10,00 km
11	0,92 km	5:19	5:46	170	1:01:29	10,92 km