Löpning 2021-09-24

Fredag 24 september 2021 08:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,2 km
Distans

56:31
Tid

5:32 min/km
Snitt

146
Snittpuls

164
Maxpuls

180
Stegfrekvens

318 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	135	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	147	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	143	16:12	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	149	22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	149	27:30	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	148	33:31	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	144	38:59	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	151	44:41	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	148	50:11	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	148	55:28	10,00 km
11	0,20 km	1:04	5:13	149	56:32	10,20 km

annons