Mokrysset, Vardeveien, Hekseberg

Fredag 24 september 2021 09:09

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

#Runstreak Norge dag 768

10,09 km
Distans

1:18:48
Tid

7:49 min/km
Snitt

179
Snittpuls

201
Maxpuls

168
Stegfrekvens

342 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 12

Total distans:

100:34:38

751 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:35	7:35	172	7:35	1,00 km
2	1,00 km	7:05	7:05	177	14:40	2,00 km
3	1,00 km	8:32	8:32	184	23:11	3,00 km
4	1,00 km	8:22	8:22	188	31:33	4,00 km
5	1,00 km	7:47	7:47	191	39:20	5,00 km
6	1,00 km	8:41	8:41	177	48:01	6,00 km
7	1,00 km	7:35	7:35	174	55:36	7,00 km
8	1,00 km	7:24	7:24	176	1:03:01	8,00 km
9	1,00 km	7:14	7:14	176	1:10:14	9,00 km
10	1,00 km	7:50	7:50	177	1:18:04	10,00 km
11	0,09 km	0:44	7:51	185	1:18:48	10,09 km

annons