Mokrysset, Vardeveien, Hekseberg

Lördag 25 september 2021 18:03

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

#Runstreak Norge dag 769

10,08 km
Distans

1:20:40
Tid

8:00 min/km
Snitt

168
Snittpuls

196
Maxpuls

166
Stegfrekvens

335 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 12

Total distans:

100:34:38

751 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:38	7:38	163	7:38	1,00 km
2	1,00 km	7:15	7:15	174	14:52	2,00 km
3	1,00 km	8:47	8:47	178	23:40	3,00 km
4	1,00 km	8:41	8:41	182	32:21	4,00 km
5	1,00 km	7:36	7:36	185	39:57	5,00 km
6	1,00 km	8:55	8:55	164	48:52	6,00 km
7	1,00 km	7:39	7:39	160	56:31	7,00 km
8	1,00 km	7:29	7:29	159	1:04:00	8,00 km
9	1,00 km	7:40	7:40	154	1:11:40	9,00 km
10	1,00 km	8:17	8:17	158	1:19:57	10,00 km
11	0,08 km	0:43	8:29	161	1:20:40	10,08 km

annons