Hvervenbukta-Holmlia

Lördag 25 september 2021 16:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lett å få inntrykk av at Holmlia er et gangstas paradise, men deler av Holmlia er faktisk ganske idyllisk.

10,74 km
Distans

57:06
Tid

5:19 min/km
Snitt

125
Snittpuls

139
Maxpuls

178
Stegfrekvens

340 m
Total stigning (clk)

Asics.Noosa 13

Total distans:

36:07:07

397 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	118	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	119	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	126	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	122	21:04	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	129	27:18	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	129	33:04	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	122	38:12	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	127	43:14	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	130	48:02	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	125	53:09	10,00 km
11	0,74 km	3:57	5:20	124	57:06	10,74 km