annons
Sten Östenson
1964 • Kristianstad

Agii Apostoli 900ms rundan i nonamepark

Onsdag 22 september 2021 05:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Får vara med på Martinas morgonpass o vi ger oss av i mörker, efter 10 min blir det ljust, efter 20 min börjar det blinriktigt svettigt, sen goefrukost, idag är magen inte med så jag får bryta o Martina springer sista rundan själv
5,16 km
Distans
35:34
Tid
6:54 min/km
Snitt
118
Snittpuls
159
Maxpuls
154
Stegfrekvens
133 meter
Total stigning (klocka)
Saucony PWR
Total distans: 
76:33:11
758 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:097:091247:091,00 km
2 1,00 km7:137:1311314:222,00 km
3 1,00 km7:037:0311421:253,00 km
4 1,00 km6:596:5911628:234,00 km
5 1,00 km6:136:1312134:375,00 km
6 0,16 km0:585:5412535:345,16 km
annons