Löpning 2021-04-22

Torsdag 22 april 2021 17:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,78 km
Distans

1:22:04
Tid

5:33 min/km
Snitt

160
Snittpuls

179
Maxpuls

170
Stegfrekvens

81 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	137	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	151	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	159	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	158	22:53	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	159	28:47	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	158	34:15	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	156	39:54	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	160	45:34	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	161	51:08	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	160	56:36	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	162	1:02:12	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	169	1:07:29	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	172	1:12:36	13,00 km
14	1,00 km	5:23	5:23	172	1:17:59	14,00 km
15	0,78 km	4:06	5:15	171	1:22:05	14,78 km

annons