Enedalen - gravaröd -7 km slingan - enedalen

Fredag 1 oktober 2021 07:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn morgontur

15,61 km
Distans

1:56:04
Tid

7:26 min/km
Snitt

129
Snittpuls

149
Maxpuls

172
Stegfrekvens

921 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:53	8:53	121	8:53	1,00 km
2	1,00 km	7:52	7:52	127	16:45	2,00 km
3	1,00 km	7:38	7:38	129	24:23	3,00 km
4	1,00 km	7:11	7:11	127	31:34	4,00 km
5	1,00 km	7:02	7:02	129	38:36	5,00 km
6	1,00 km	7:33	7:33	132	46:09	6,00 km
7	1,00 km	7:23	7:23	135	53:32	7,00 km
8	1,00 km	7:13	7:13	132	1:00:45	8,00 km
9	1,00 km	7:21	7:21	132	1:08:07	9,00 km
10	1,00 km	7:15	7:15	131	1:15:22	10,00 km
11	1,00 km	6:56	6:56	131	1:22:18	11,00 km
12	1,00 km	7:32	7:32	128	1:29:50	12,00 km
13	1,00 km	7:20	7:20	129	1:37:10	13,00 km
14	1,00 km	7:24	7:24	126	1:44:34	14,00 km
15	1,00 km	7:25	7:25	134	1:51:59	15,00 km
16	0,61 km	4:06	6:43	130	1:56:05	15,61 km

annons