annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Onsdag 29 september 2021 15:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En lugn runda

5,01 km
Distans

33:07
Tid

6:37 min/km
Snitt

141
Snittpuls

150
Maxpuls

156
Stegfrekvens

99 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	133	6:29	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	143	13:16	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	142	19:56	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	143	26:31	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	142	33:06	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:39	144	33:07	5,01 km

annons