10 km lätt jogg

Lördag 2 oktober 2021 16:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

49:52
Tid

4:59 min/km
Snitt

145
Snittpuls

163
Maxpuls

164
Stegfrekvens

119 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	124	4:55	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	140	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	139	14:53	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	151	20:08	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	155	25:14	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	153	30:24	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	155	35:28	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	141	40:25	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	143	45:14	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	145	49:51	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:19	161	49:52	10,01 km

annons