Löpning 2021-10-02

Lördag 2 oktober 2021 07:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,2 km
Distans

1:01:59
Tid

5:05 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Supernova+

Total distans:

68:50:55

715 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	143	5:34	1,00 km
2	0,82 km	4:26	5:22	151	10:00	1,82 km
3	1,00 km	4:59	4:59	156	14:59	2,82 km
4	1,00 km	5:00	5:00	160	19:58	3,82 km
5	1,00 km	4:57	4:57	160	24:56	4,82 km
6	1,00 km	5:02	5:02	161	29:58	5,82 km
7	1,00 km	4:53	4:53	160	34:51	6,82 km
8	1,00 km	5:03	5:03	164	39:54	7,82 km
9	1,00 km	5:00	5:00	162	44:54	8,82 km
10	1,00 km	4:57	4:57	166	49:52	9,82 km
11	1,00 km	4:58	4:58	170	54:49	10,82 km
12	1,00 km	4:58	4:58	168	59:48	11,82 km
13	0,04 km	0:12	4:42	170	1:00:00	11,87 km
14	0,33 km	1:59	6:01	163	1:01:59	12,20 km

annons