Hillabygget - Hörja

Måndag 4 oktober 2021 09:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,56 km
Distans

2:08:45
Tid

7:20 min/km
Snitt

148
Snittpuls

169
Maxpuls

152
Stegfrekvens

552 meter
Total stigning (klocka)

Innov-8 xtalon 212 2021

Total distans:

56:10:28

458 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	13:04	8:07	133	13:04	1,61 km
2	1,61 km	12:52	7:59	148	25:56	3,22 km
3	1,61 km	11:46	7:19	145	37:42	4,83 km
4	1,61 km	11:57	7:25	149	49:39	6,44 km
5	1,61 km	10:06	6:17	143	59:45	8,05 km
6	1,61 km	10:35	6:35	147	1:10:20	9,66 km
7	1,61 km	10:22	6:26	151	1:20:42	11,27 km
8	1,61 km	10:09	6:18	150	1:30:51	12,87 km
9	1,61 km	12:22	7:41	152	1:43:13	14,48 km
10	1,61 km	15:10	9:26	160	1:58:23	16,09 km
11	1,47 km	10:23	7:04	155	2:08:45	17,56 km

annons