Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Larsson
1962 • Hovås
Löpning 2021-10-04
Måndag 4 oktober 2021 16:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,27
km
Distans
52:08
Tid
5:05
min/km
Snitt
130
Snittpuls
167
Maxpuls
164
Stegfrekvens
298
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
108
6:02
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
138
11:39
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
136
16:49
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
129
22:19
4,00 km
5
1,00 km
4:34
4:34
130
26:53
5,00 km
6
1,00 km
4:26
4:26
135
31:18
6,00 km
7
1,00 km
4:35
4:35
133
35:54
7,00 km
8
1,00 km
4:16
4:16
124
40:09
8,00 km
9
1,00 km
4:50
4:50
134
45:00
9,00 km
10
1,00 km
5:28
5:28
136
50:28
10,00 km
11
0,27 km
1:40
6:05
145
52:08
10,27 km
annons
