Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ivar Marius Nerby
1954 • Hönefoss
Jakttur med bikkja.
Lördag 2 oktober 2021 07:56
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,04
km
Distans
5:26:36
Tid
36:08
min/km
Snitt
8
Kadens
219
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
1:05:52
01:05:52
0
1:05:52
1,00 km
2
1,00 km
35:51
35:51
0
1:41:43
2,00 km
3
1,00 km
10:32
10:32
0
1:52:15
3,00 km
4
1,00 km
40:41
40:41
0
2:32:56
4,00 km
5
1,00 km
42:25
42:25
0
3:15:21
5,00 km
6
1,00 km
33:11
33:11
0
3:48:33
6,00 km
7
1,00 km
1:04:41
01:04:41
0
4:53:14
7,00 km
8
1,00 km
22:33
22:33
0
5:15:47
8,00 km
9
1,00 km
10:47
10:47
0
5:26:33
9,00 km
10
0,04 km
0:04
1:25
0
5:26:37
9,04 km
annons
