Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jakob Harnesk
1959 • Karlstad
Trailintervaller med Run Acad
Lördag 2 oktober 2021 10:03
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,14
km
Distans
1:15:40
Tid
9:18
min/km
Snitt
161
Snittpuls
189
Maxpuls
158
Stegfrekvens
410
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:16
7:16
161
7:16
1,00 km
2
1,00 km
9:01
9:01
158
16:17
2,00 km
3
1,00 km
13:33
13:33
154
29:50
3,00 km
4
1,00 km
8:33
8:33
166
38:23
4,00 km
5
1,00 km
11:11
11:11
162
49:34
5,00 km
6
1,00 km
8:32
8:32
167
58:06
6,00 km
7
1,00 km
10:23
10:23
158
1:08:29
7,00 km
8
1,00 km
6:10
6:10
167
1:14:39
8,00 km
9
0,14 km
1:02
7:12
163
1:15:41
8,14 km
annons
