Trail

Fredag 8 oktober 2021 16:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hemus och milspåret lite förlängd. Milen var lite kortare idag då de ska ha skidtävling i helgen på själva skidstadion. Fick lite känningar igår i höger baklår efter gårdagens snabba intervaller. Men det fungerade ändå bra idag tills jag sträckte till lite när jag vek av från Vasaloppsspåret. Tog det säkra före det osäkra och gick några hundratals m som var kvar.

10,7 km
Distans

1:02:00
Tid

5:48 min/km
Snitt

Gilla passet

Kommentarer

Hoppas du stannade i tid så det inte blir något avbrott nu när formen är på topp.

Ingvar Olofsson | 8 oktober 2021

Korta intervaller som veteranlöpare är inte att leka med. Skaderisken bör väl vara lite högre än för yngre löpare inbillar jag mig.
Hoppas att det bara är en liten känning och inget värre.

Mats Edelryd | 8 oktober 2021

Jo alla brukar ju varna för baksidorna på fartintervaller. Men jag brukar hävda att det är inga problem för mig eftersom jag är så inexplosiv.

Leif Andersson | 8 oktober 2021

Fartintervaller-Baksidorna. Snabbtutför-Framsidorna.
Försiktigt nu, du har mycket bra form Leif.

Tony Elias | 10 oktober 2021

annons