Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
7x800m Ekängens IP
Onsdag 19 maj 2010 18:40
Löpning - Lång intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,6
km
Distans
22:55
Tid
4:06
min/km
Snitt
141
Snittpuls
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Repetition 1
800 m
03:20
4:10 min/km
135
Repetition 2
800 m
03:24
4:15 min/km
135
Repetition 3
800 m
03:14
4:02 min/km
141
Repetition 4
800 m
03:21
4:11 min/km
142
Repetition 5
800 m
03:14
4:02 min/km
145
Repetition 6
800 m
03:16
4:05 min/km
143
Repetition 7
800 m
03:06
3:52 min/km
148
Kompisar på passet
Gilla passet
annons
