Göteborgsvarvet

Lördag 22 maj 2010 13:33

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Plats Tid Snitt Klockslag
Start (0 km) 00:00 0:00 13:33:25
Majorna (5 km) 22:17 4:27 13:55:42
Lindholmen (10 km) 44:14 4:25 14:17:39
Nordstan (15 km) 1:06:08 4:24 14:39:33
Linnéstaden (20 km) 1:28:23 4:25 15:01:48
Mål (21 km) 1:32:52 4:24 15:06:17

21,1 km
Distans

1:32:52
Tid

4:24 min/km
Snitt

148
Snittpuls

160
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:26	4:26	133	4:26	1,00 km
2	1,00 km	4:19	4:19	145	8:45	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	146	13:10	3,00 km
4	1,00 km	4:19	4:19	147	17:30	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	150	22:04	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	150	26:40	6,00 km
7	1,00 km	4:12	4:12	143	30:52	7,00 km
8	1,00 km	4:21	4:21	151	35:14	8,00 km
9	1,00 km	4:19	4:19	150	39:32	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	148	44:00	10,00 km
11	1,00 km	4:27	4:27	148	48:27	11,00 km
12	1,00 km	4:24	4:24	150	52:51	12,00 km
13	1,00 km	4:28	4:28	147	57:19	13,00 km
14	1,00 km	4:34	4:34	148	1:01:53	14,00 km
15	1,00 km	4:21	4:21	149	1:06:14	15,00 km
16	1,00 km	4:27	4:27	149	1:10:41	16,00 km
17	1,00 km	4:29	4:29	151	1:15:11	17,00 km
18	1,00 km	4:25	4:25	150	1:19:36	18,00 km
19	1,00 km	4:22	4:22	152	1:23:58	19,00 km
20	1,00 km	4:36	4:36	150	1:28:33	20,00 km
21	1,00 km	4:06	4:06	155	1:32:39	21,00 km
22	0,08 km	0:15	2:59	159	1:32:54	21,08 km

annons