Fulltofta

Lördag 9 oktober 2021 13:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Soligt och varmt. Riktigt fint höstväder. Benen känns pigga men lite seg i knoppen.

10,16 km
Distans

56:41
Tid

5:35 min/km
Snitt

159
Snittpuls

175
Maxpuls

164
Stegfrekvens

136 meter
Total stigning (klocka)

Altra Lone Peak 5 (röd)

Total distans:

69:37:49

636 km

Gillas av Dimi

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	142	5:20	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	159	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	159	15:36	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	153	21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	154	27:11	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	161	32:57	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	165	38:40	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	163	44:47	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	169	50:25	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	160	55:53	10,00 km
11	0,16 km	0:49	5:14	162	56:42	10,16 km

annons