Vidablick Prinseryd

Söndag 10 oktober 2021 08:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,53 km
Distans

1:08:49
Tid

5:30 min/km
Snitt

153
Snittpuls

177
Maxpuls

184
Stegfrekvens

231 m
Total stigning (clk)

Saucony Kinvara 12

Total distans:

56:04:27

593 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	126	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	144	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	149	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	149	22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	142	27:34	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	155	33:07	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	159	38:46	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	160	44:45	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	162	50:11	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	165	55:27	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	161	1:00:52	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	161	1:06:06	12,00 km
13	0,53 km	2:43	5:10	166	1:08:49	12,53 km