Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ivar Marius Nerby
1954 • Hönefoss
Jakttur med bikkja.
Måndag 11 oktober 2021 07:49
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,04
km
Distans
3:26:38
Tid
25:42
min/km
Snitt
19
Kadens
255
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Knut Ø
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
32:44
32:44
0
32:44
1,00 km
2
1,00 km
42:01
42:01
0
1:14:45
2,00 km
3
1,00 km
27:40
27:40
0
1:42:24
3,00 km
4
1,00 km
16:03
16:03
0
1:58:27
4,00 km
5
1,00 km
20:23
20:23
0
2:18:50
5,00 km
6
1,00 km
31:08
31:08
0
2:49:58
6,00 km
7
1,00 km
20:32
20:32
0
3:10:31
7,00 km
8
1,00 km
16:06
16:06
0
3:26:36
8,00 km
9
0,04 km
0:02
1:04
0
3:26:39
8,04 km
annons
