Distans

Tisdag 12 oktober 2021 17:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,14 km
Distans

1:02:59
Tid

4:48 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	19:18	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	24:00	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	28:45	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	33:35	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	38:22	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	43:03	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	47:54	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	52:36	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	57:29	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	1:02:22	13,00 km
14	0,14 km	0:37	4:37	1:02:59	13,14 km

annons