Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Spinning
Måndag 18 oktober 2021 21:18
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Actic, RPM. Lite hårdare än vanligt eftersom jag ändå tänker ta en vilodag imorgon.
48:00
Tid
Kompisar på passet
Gillas av
Per Månsson
,
Ingvar Olofsson
,
Mats Edelryd
,
Tony Elias
och
Oldboy
Kommentarer
Bra med en vilodag för att läka ut det eventuellt sista som ska läkas i hamstring.
Du har ju kört på bra ändå under ditt relativt korta löpuppehåll och det är nästan 4 veckor till IVSM så du har ändå lite tid att få till lite formhöjande kvalitetspass.
Mats Edelryd | 19 oktober 2021
Passar ju fint eftersom det är nästan vinter ute. Fast den lilla snön som kom i morse är borta nu.
Leif Andersson
| 19 oktober 2021
annons
