annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Torsdag 21 oktober 2021 19:36

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10 km
Distans

52:05
Tid

5:12 min/km
Snitt

147
Snittpuls

173
Maxpuls

166
Stegfrekvens

Saucony Triumph 19 reklamer...

Total distans:

34:02:32

390 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	130	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	137	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	141	16:53	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	140	22:53	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	145	28:35	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	149	34:16	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	153	39:56	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	157	45:25	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	165	50:32	9,00 km
10	0,33 km	1:33	4:41	171	52:05	9,33 km

annons