<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Tegfors

1984 • Strängnäs

Morgonpass

Lördag 23 oktober 2021 08:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13 km
Distans

1:03:02
Tid

4:51 min/km
Snitt

150
Snittpuls

175
Maxpuls

174
Stegfrekvens

89 m
Total stigning (clk)

Hyperion Elite ver 2

Total distans:

20:29:40

258 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	123	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	142	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	147	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	151	19:33	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	154	24:12	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	145	29:03	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	154	33:51	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	155	38:50	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	154	43:42	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	156	48:33	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	153	53:10	11,00 km
12	1,00 km	4:39	4:39	158	57:49	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:14	160	1:03:03	13,00 km