Hovdala

Lördag 23 oktober 2021 09:48

Löpning - Trail

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Höjdarnas höjdarled med Johannes

12,89 km
Distans

1:31:46
Tid

7:07 min/km
Snitt

148
Snittpuls

177
Maxpuls

152
Stegfrekvens

467 meter
Total stigning (klocka)

Innov-8 xtalon 212 2021

Total distans:

56:10:28

458 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	12:42	7:53	125	12:42	1,61 km
2	1,61 km	11:18	7:01	143	24:00	3,22 km
3	1,61 km	9:45	6:03	148	33:44	4,83 km
4	1,61 km	11:03	6:52	150	44:47	6,44 km
5	1,61 km	13:10	8:11	159	57:57	8,05 km
6	1,61 km	14:12	8:50	150	1:12:09	9,66 km
7	1,61 km	10:01	6:13	147	1:22:10	11,27 km
8	1,61 km	9:33	5:56	162	1:31:43	12,87 km
9	0,01 km	0:04	5:37	162	1:31:47	12,89 km

annons