annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (120min easy)

Lördag 23 oktober 2021 07:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,01 km
Distans

1:51:03
Tid

6:10 min/km
Snitt

151
Snittpuls

164
Maxpuls

164
Stegfrekvens

102 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hokaoneone Speedgoat 4 wide

Total distans:

131:29:40

1118 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	121	6:44	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	147	13:14	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	154	19:37	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	151	25:53	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	153	32:18	5,00 km
6	1,00 km	6:47	6:47	155	39:05	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	153	45:23	7,00 km
8	1,00 km	6:46	6:46	154	52:09	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	151	58:13	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	152	1:04:21	10,00 km
11	1,00 km	6:27	6:27	146	1:10:48	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	150	1:16:02	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	153	1:21:47	13,00 km
14	1,00 km	5:56	5:56	152	1:27:43	14,00 km
15	1,00 km	5:46	5:46	156	1:33:28	15,00 km
16	1,00 km	6:10	6:10	154	1:39:38	16,00 km
17	1,00 km	5:29	5:29	154	1:45:07	17,00 km
18	1,00 km	5:54	5:54	158	1:51:01	18,00 km
19	0,01 km	0:02	4:53	161	1:51:04	18,01 km

annons