Eftermiddagspass

Tisdag 26 oktober 2021 16:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#16 uppvärmningsjogg med Sofia, sen distanspass med TV88 😍

20,07 km
Distans

2:12:52
Tid

6:37 min/km
Snitt

153
Snittpuls

183
Maxpuls

156
Stegfrekvens

158 m
Total stigning (clk)

Hoka Challenger ATR 6, par 2

Total distans:

162:09:21

1303 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	106	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	114	11:22	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	121	17:24	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	150	23:57	4,00 km
5	1,00 km	7:51	7:51	159	31:48	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	167	38:20	6,00 km
7	1,00 km	7:05	7:05	163	45:25	7,00 km
8	1,00 km	6:20	6:20	138	51:45	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	148	57:57	9,00 km
10	1,00 km	6:13	6:13	150	1:04:10	10,00 km
11	1,00 km	6:28	6:28	163	1:10:38	11,00 km
12	1,00 km	6:32	6:32	169	1:17:10	12,00 km
13	1,00 km	8:14	8:14	158	1:25:24	13,00 km
14	1,00 km	7:42	7:42	154	1:33:06	14,00 km
15	1,00 km	6:12	6:12	171	1:39:18	15,00 km
16	1,00 km	6:15	6:15	172	1:45:33	16,00 km
17	1,00 km	6:35	6:35	167	1:52:08	17,00 km
18	1,00 km	7:30	7:30	150	1:59:38	18,00 km
19	1,00 km	6:19	6:19	157	2:05:58	19,00 km
20	1,00 km	6:13	6:13	164	2:12:11	20,00 km
21	0,07 km	0:42	9:41	171	2:12:53	20,07 km