annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

lasse

1964 • bohus

Resten av Snäcksjön

Torsdag 28 oktober 2021 15:51

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Blött och jävligt, skiter nog i skogen tillsvidare

5,57 km
Distans

38:24
Tid

6:54 min/km
Snitt

108
Snittpuls

120
Maxpuls

142
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (klocka)

Salming Trail 6

Total distans:

41:27:42

371 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 oktober 2025	8,34 km	56:33	6:47 m/km
20 september 2025	8,45 km	55:57	6:37 m/km
15 september 2025	8,43 km	1:23:32	9:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	108	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	109	12:30	2,00 km
3	1,00 km	7:10	7:10	109	19:40	3,00 km
4	1,00 km	7:37	7:37	109	27:17	4,00 km
5	1,00 km	7:20	7:20	107	34:37	5,00 km
6	0,57 km	3:48	6:39	107	38:25	5,57 km

annons