Ågestaspåret 6km dag

Lördag 30 oktober 2021 13:06

Övrig träning/Friskvård - Gång

VerktygKopiera passetRadera passet

6,1 km
Distans

56:55
Tid

9:20 min/km
Snitt

120
Snittpuls

138
Maxpuls

66
Kadens

56 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 juni 2025	12,15 km	1:21:01	6:40 m/km
3 juni 2025	17,59 km	1:45:39	6:00 m/km
20 maj 2025	11,07 km	1:14:01	6:41 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:05	10:05	105	10:05	1,00 km
2	1,00 km	9:36	9:36	115	19:42	2,00 km
3	1,00 km	9:20	9:20	119	29:02	3,00 km
4	1,00 km	9:12	9:12	128	38:14	4,00 km
5	1,00 km	9:11	9:11	127	47:25	5,00 km
6	1,00 km	8:43	8:43	129	56:09	6,00 km
7	0,10 km	0:46	8:03	128	56:55	6,10 km

annons