Göteborgsvarvet 2010

Lördag 22 maj 2010 14:13

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Bihåleinflammation innan, varmt väder.. Alla möjliga bortförklaringar finns.. fart under 2 timmar fanns i 10Km, sen försvann allt.

21,1 km
Distans

2:13:31
Tid

6:20 min/km
Snitt

Nike Air Moto

Total distans:

103:38:41

1121 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	27:20	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	33:04	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	38:35	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	44:11	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	49:28	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	55:26	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	1:01:26	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	1:07:01	12,00 km
13	1,00 km	6:32	6:32	1:13:33	13,00 km
14	1,00 km	6:51	6:51	1:20:24	14,00 km
15	1,00 km	6:25	6:25	1:26:49	15,00 km
16	1,00 km	8:13	8:13	1:35:01	16,00 km
17	1,00 km	8:45	8:45	1:43:46	17,00 km
18	1,00 km	6:58	6:58	1:50:45	18,00 km
19	1,00 km	7:43	7:43	1:58:28	19,00 km
20	1,00 km	7:29	7:29	2:05:56	20,00 km
21	1,00 km	6:32	6:32	2:12:28	21,00 km
22	0,18 km	1:03	5:48	2:13:31	21,18 km

annons